Vista y deporte, pareja de dobles.
¿Qué relación hay entre vista y deporte?
¿Sabías que el 90% de la información sensorial que recibimos es a través de los ojos? ¿y que la mayor parte de tus reacciones en el deporte, muchas de ellas instintivas, son una respuesta a los estímulos visuales que recibes? Es decir, en el deporte tus ojos juegan un papel fundamental. Por eso, vista y deporte son una pareja de dobles muy compenetrada.
Si practicas deporte, vas a disfrutar de mejores habilidades visuales que las personas sedentarias ya que practicarás:
- Agudeza visual estática,
- y dinámica,
- Sensibilidad a los contrastes,
- Movimientos oculares,
- Flexibilidad de acomodación,
- Mejor visión periférica y
- Menor tiempo de reacción visual.
Pero no sólo se mejoran las habilidades oculares, sino que el deporte mejora también la propia bioquímica de la vista. Uno de los últimos estudios ha demostrado que el ejercicio aeróbico moderado ayuda a conservar la estructura y función de las células nerviosas de la retina tras sufrir daños.
El ejercicio puede frenar la progresión de enfermedades degenerativas de la retina, la zona del ojo donde enfocamos las imágenes.
La importancia de la vista es tal que el 95% de las personas valoran la vista como el sentido fundamental cuya pérdida supone la consecuencia más grave. Lo llamativo de ese dato es que solo un 40% se ha la revisado recientemente. ¿Te resulta familiar esta situación?
Pues si es tu caso, no pierdas el tiempo y acércate a nuestra clínica, que con mucha satisfacción pondremos a tu disposición todo nuestro conocimiento y tecnología para revisarte la vista y darte todas las garantías para que puedas practicar tu deporte favorito con total tranquilidad.
¿Y sabías que más de la mitad de los españoles usan gafas o lentillas? Si eres usuario de gafas, ¿te has planteado las ventajas de operarte de cirugía refractiva? Tendrías mayor libertad de acción, mayor libertad de movimiento y mayor seguridad y confianza.
No lo dudes, buena vista y deporte son una combinación de lo más saludable. ¿te falta algún motivo por el que debas cuidar tu vista y hacer deporte?